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【肾脏病日】警惕“肾病关”——肾内科专家呼吁关注肾脏健康
作者:谢剑腾   审核:宣传科    点击数:4923    发布时间:2020-03-12    字号: 放大 缩小

         每年3月份的第二个星期四,也就是今年的3月12日,是世界肾脏病日,“世界肾脏病日”是由国际肾脏病学会(ISN)及国际肾脏基金联合会(IFKF)共同发起的,其设立的宗旨是为了唤起全人类对慢性肾脏病的态度关注,提高全社会对慢性肾脏病的认识水平。

         国内肾脏病“大咖“级专家、我院院长余学清教授多次在不同场合给广大老百姓普及慢性肾病知识。余教授提醒大家“慢性肾病,真的离我们很近”,在中国,每10人中即有一个人患有慢性肾脏病!根据国内大型的流行病学调查,国人慢性肾脏病患病率达到10.8%。广东省内的调查数据更是达到12.1%之多!很多人觉得遥远的慢性肾脏病,可能就发生在自己以及身边的家人、朋友身上;多喝水、勿滥用药,注重肾脏保护;定期做体检、早期发现肾脏病,非常重要。

         在世界肾脏病日活动前期,我院肾内科梁馨苓教授、刘双信教授、王文健教授也接受了南方都市报-南都i健康、南方医plus、新快报、信息时报等主流媒体的专访以及广东电视台的采访,为广大老百姓带去及时、生动的肾脏病科普盛宴。

         梁馨苓教授呼吁大家,针对肾脏病,要“定期监测,早期发现”,慢性肾病最可怕之处在于,大部分人早期可能并无特殊不适,等到出现恶心、乏力不适、贫血等情况时,肾脏功能可能早已丢失了大半。因此,建议每年常规体检至少包括尿常规、血肌酐,往往一个不到30块钱的尿常规检查,就可以初步发现肾脏问题。对患有糖尿病、高血压、高尿酸、有肾脏病家族史、高龄人群(>65岁)、红斑狼疮、超重的人群,更不能放松警惕。如果已经出现头晕眼花、疲劳乏力、眼睑浮肿、颜面苍白、排尿异常等,也要尽快到医院肾病专科就诊。王文健教授则提醒疫情期间“宅”在家里朋友们,在为期1个多月的全民宅家时间,你是否有整日焦虑不安?肚上是否新添二两肥膘?是否趁难得的长假刷剧、打游戏?其实,身体力行的健康生活方式才是护肾最有力的武器。比如,保持好心态,合理的饮食,适当的锻炼,多饮水、勤排尿,不熬夜等等。在工作生活重新走向正轨之际,也让我们恢复健康的生活方式。作为我院血液透析中心的主任,刘双信教授给各大透析中心带来了疫情防控期间门诊透析分诊和防护的宝贵经验。同时提醒广大朋友们“护肾不可乱用药!”许多人在还不清楚自己肾脏底细的情况下,就盲信一些小广告或者偏方,寄希望于它们来帮助自己护肾。殊不知,这些药物里面可能还有损害肾脏的成分,导致适得其反。在此次新冠肺炎疫情下,大家知道很多发热需要使用退热药物。然而,应特别注意的是,很多退热药物,比如布洛芬,对乙酰氨基酚等等,均可能造成肾脏的损伤,应注意合理的使用频率和剂量,多饮水。在躲过了“疫情关“后,也要关注肾脏健康。

         今年世界肾脏病日的主题,是“人人参与,维护肾康;重视检查、早防早治(Kidney Health for Everyone Everywhere – from Prevention to Detection and Equitable Access to Care)”。这个节日名称和主旨的赋予,正是为了让更多人认识到、并重视到慢性肾病。在新冠肺炎的阴影逐渐褪去、大家开始陆续恢复正常的工作和生活的情况下,我们也需要更多关注肾脏健康问题。

肾内科   谢剑腾